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Zum ersten Mal, um zu lernen, wie man sich verhält. Dein erster Arbeitstag. Wie verhält man sich im neuen Job? Schließen Sie Freundschaften mit neuen Kollegen in sozialen Netzwerken

Die schwierigste Zeit an einem neuen Arbeitsplatz sind die ersten Tage. Wie verhält man sich in dieser Zeit, um sich organisch in das bestehende Team einzufügen und sich von den ersten Tagen an gut zu beweisen? Laut Psychologen ist der erste Eindruck eines Menschen äußerst wichtig und er legt den Grundstein für zukünftige Beziehungen. Wie verhält man sich gegenüber neuen Kollegen?

Wenn man an einen neuen Ort kommt, findet man sich in einer etablierten Gemeinschaft mit eigenen Werten, Gesetzen und Regeln wieder. Die meisten dieser Regeln existieren in unausgesprochener und ungeschriebener Form, und es wird einige Zeit dauern, bis Sie sie verstanden haben. Daher besteht Ihre Hauptaufgabe zunächst darin, neutral zu bleiben und zu beobachten. Seien Sie höflich, zurückhaltend, offen. Nutzen Sie gleichzeitig jede Gelegenheit, um neue Kollegen kennenzulernen, die Spielregeln kennenzulernen und die Grenzen zu verstehen, die nicht überschritten werden sollten.

Jedes Arbeitsteam verfügt über einen reichhaltigen Satz an Rollen und Masken. Versuchen Sie zu verstehen, wer wer ist, dann wird es Ihnen leichter fallen, einen Platz für sich zu finden.

Der Stil der Beziehungen im Unternehmen wird meist von oben diktiert und schwankt je nach dem Grad der angenommenen Formalität. Das informelle Umfeld entwickelt sich sowohl in jungen als auch in kleinen Unternehmen. In großen Konzernen ist der Grad an Offenheit und Freiheit deutlich geringer. Staatliche Institutionen in unserem Land sind für eine ganz besondere Atmosphäre bekannt. Unterschiedliche Formalitätsgrade haben ihre Vor- und Nachteile, man sollte sich aber an die anerkannten Regeln halten: „Weiße Krähen“ überleben nicht lange.

Hier sind einige Regeln, mit denen Sie sich leichter an einen neuen Arbeitsplatz gewöhnen können.

Was man in einem neuen Team nicht tun sollte:

1. Machen Sie keine Revolution. Zumindest in den ersten Arbeitswochen. Schauen Sie genauer hin, orientieren Sie sich, Sie haben noch die Möglichkeit, sich zu beweisen.

2. Sie müssen sich nicht verstecken, sich in einer Ecke verstecken und Ihre Augen in Dokumenten verstecken. Früher oder später muss man immer noch kommunizieren, aber dann wird es schwieriger. Sie müssen vor neuen Bekanntschaften nicht die Seele baumeln lassen, befolgen Sie einfach die Regeln der Höflichkeit und des guten Benehmens.

3. Seien Sie nicht arrogant. Oft ist dies eine Möglichkeit, die Aufregung zu verbergen, aber eine solche Einstellung wird Ihre Kollegen von Ihnen entfremden.

4. Geben Sie Provokationen nicht nach. Für Mitarbeiter sind Sie wie ein neues Spielzeug für ein Kind: Es ist interessant zu prüfen, wie es sich in verschiedenen Situationen verhält. Lass nicht zu, dass sie dich zur Unterhaltung missbrauchen. Zeigen Sie sanft, aber selbstbewusst, dass Sie ein Geschäftsmann sind und hierher gekommen sind, um zu arbeiten, und verwandeln Sie die Provokation in einen Witz.

5. Versuchen Sie nicht, es allen auf einmal recht zu machen, sondern geben Sie neuen Kollegen Zeit, sich genauer mit Ihnen auseinanderzusetzen.

6. Behalten Sie Ihr Augenmaß. Auch wenn es hier üblich ist, die Ankunft eines neuen Mitarbeiters zu feiern, sollte man es am ersten Tag nicht mit Alkohol übertreiben.

Was sollte getan werden? neue Arbeit:

1. Befolgen Sie die in diesem Arbeitsumfeld akzeptierten Umgangsregeln. Dies betrifft die Art der Kommunikation, den Kleidungsstil, Nuancen des Arbeitsprozesses (Rauchpausen, Teetrinken, Verspätung). Durch die Anpassung wird es Ihnen leichter fallen, Ihre Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen, ohne Ihre Karriere zu gefährden.

2. Behalten Sie eine freundliche und offene Haltung bei. Denken Sie daran, dass neue Kollegen Sie nicht nur beobachten, sondern dass Sie sie auch anschauen. Es kommt vor, dass es die Bekanntschaft mit neuen Kollegen ist, die einem Menschen klar macht, dass er nicht dort angekommen ist, wo er hin wollte, und die bei der Entscheidung für einen Jobwechsel hilft.

3. Finden Sie einen informellen Anführer – eine Person, die unbestreitbare Autorität genießt. Wenn Sie eine vertrauensvolle Beziehung zu ihm aufgebaut haben, fällt es Ihnen leichter, sich auf seinen Vorschlag hin in das Team zu integrieren.

4. Richten Sie ein neues ein Arbeitsplatz Damit Sie sich wohl und wohl fühlen, bringen Sie aufrichtige und nützliche Kleinigkeiten mit. Das gibt Ihnen Selbstvertrauen.

5. Denken Sie über Ihre Talente nach – was Sie besonders gut können, worin Sie sich kompetent fühlen – und tun Sie es zunächst einmal.

6. Nutzen Sie die Geheimnisse der nonverbalen Kommunikation. Halten Sie die Handflächen offen, kneifen Sie nicht, schlagen Sie die Beine nicht übereinander – das signalisiert dem Gesprächspartner, dass Sie selbstbewusst und kontaktbereit sind. Hoffen Sie jedoch nicht, dass diese Maßnahmen ausreichen: Es ist wichtig, dass Sie sich wirklich so fühlen, sonst riskieren Sie, lächerlich zu wirken.

7. Lernen Sie, sich zu weigern. Zeigen Sie Ihren Kollegen, dass Sie wissen, was Sie wert sind. Sonst sitzen sie dir am ersten Tag im Nacken. Es wird sehr schwierig sein, dies später wieder loszuwerden.

8. Denken Sie daran, dass Sie hierher gekommen sind, um zu arbeiten! Die Behörden bewerten Ihre Ergebnisse, nicht Ihre Kommunikationsfähigkeiten.

All diese Regeln helfen Ihnen nur, wenn Sie das Wichtigste nicht vergessen – Sie selbst zu sein. Selbst ideal gebautes Verhalten hilft nicht viel, wenn Sie unaufrichtig sind: Jede Täuschung wird früher oder später aufgedeckt.

Nervosität vor einem neuen Team ist normal. Es wird Ihnen leichter fallen, wenn Sie diese Erfahrung als einzigartige Chance zur Selbstverwirklichung wahrnehmen. Fremde kannten dich bis zu diesem Moment noch nicht und sind bereit, dich so zu sehen und zu unterstützen, wie du bist. momentan, während die vertraute Umgebung oft unbewusst die Entwicklung behindert. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Sie hierher gekommen sind, um zu arbeiten und Ihre Professionalität zu verbessern. Gute Beziehungen zu Kollegen sind ein sekundäres Ziel, das Ihren beruflichen Aufstieg erleichtern soll.

Tipps für Anfänger

Ich habe nicht viel Erfahrung damit, neuen Teams beizutreten, aber ich habe es geschafft, zwei völlig unterschiedliche Optionen kennenzulernen. Im ersten Fall war das gesamte Arbeitsteam ein echtes Einzelteam, obwohl sich die Aufgaben und Berufe der Menschen nicht überschnitten. Jeder ist bereit zu helfen, wenn überhaupt, ist die Schulter einer Person in der Nähe zu spüren. Es ist einfach und angenehm, einem solchen Team beizutreten und ein Teil davon zu werden. Im zweiten Fall scheint es, dass jeder kommuniziert, aber gleichzeitig gibt es keinen Zusammenhalt, jeder erledigt streng seinen eigenen Arbeitsbereich, es ist Grausamkeit, seinem Nachbarn zu helfen (lassen Sie ihn seine Probleme selbst lösen, die Hauptsache). Die Sache ist, dass seine Arbeit erledigt ist). In einem solchen Team fühlt man sich sehr lange eingeengt und einsam. Ich selbst bin ein nicht konfrontativer Mensch. In einer neuen Umgebung passe ich mich normalerweise an, sodass es keine größeren Probleme gibt. Es gibt zwar einen Nachteil: Jeder empfindet ein solches Verhalten aus irgendeinem Grund als Ausdruck von Schwäche und versucht, sich auf den Hals zu setzen. - Alexey, Koordinator in einem Internetunternehmen

Persönlich versuche ich, wenn ich in ein neues Team komme, freundschaftliche Beziehungen aufzubauen – gemeinsame Teepausen helfen dabei sehr. Dort können Sie sich über die Beziehungen im Team informieren, den Anführer identifizieren usw. Bringen Sie unbedingt leckere Leckereien zum Tee mit. Eine sichere Möglichkeit, freundschaftliche Kontakte zu knüpfen und Kollegen für sich zu gewinnen. Aber das Wichtigste ist Ihr Selbstvertrauen als Profi. Leckereien werden Sie in den Augen Ihrer Kollegen und Ihres Chefs nicht professioneller machen. - Valeria, Mitarbeiterin der Druckerei

Expertenmeinung

Anna Dadeko
Psychologin, Leiterin der Berufsberatungsstelle „Reference Point“

Wenn sie an einen neuen Ort kommen, versuchen die meisten Menschen, sich schnell dem Team anzuschließen und die Gunst anderer zu gewinnen. Der erste Eindruck einer Person ist wirklich wichtig und kontrollierbar. Wenn morgen Ihr erster Arbeitstag an einem neuen Ort ist, denken Sie an Folgendes:

- Aussehen. Achten Sie beim Vorstellungsgespräch auf die im Unternehmen geltende Kleiderordnung. Am ersten Arbeitstag lohnt es sich, Kleidung im passenden Stil auszuwählen.

- Komm pünktlich. Kümmern Sie sich im Voraus um Ihre Reiseroute und planen Sie zusätzliche Reisezeit ein. Zu spät zu kommen kann als unorganisiert und unverantwortlich empfunden werden.

- Lächeln. Lächeln hat den Gesprächspartner und verringert die Distanz in der Kommunikation. Vermeiden Sie gleichzeitig ein unaufrichtiges, „gestrecktes“ Lächeln.

- Hören und schauen Sie zu. Beteiligen Sie sich am Sammeln von Informationen und deren Anhäufung. Dies wird Ihnen helfen, die Situation zu meistern.

- Finden Sie Ähnlichkeiten. Menschen neigen dazu, schneller eine Bindung zu anderen aufzubauen, wenn sie etwas gemeinsam haben. Notieren Sie sich in einem Gespräch alle Details, die Sie Ihren Kollegen näher bringen.

- Fragen. Bei Fragen zu den Traditionen und Abläufen des Unternehmens oder wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie sich gerne an die Oldtimer wenden (zu einem für sie passenden Zeitpunkt). Auf diese Weise zeigen Sie Respekt für ihr Wissen und ihre Erfahrung.

- Refrain aus Versprechen, Aussagen über Veränderungen und Neuerungen. Auch wenn Sie ein Krisenmanager sind und planen, in Zukunft etwas zu ändern, verhängen Sie ein Innovationsmoratorium, bis Sie die Situation einschätzen und sich im Umfeld orientieren.
Nachdem Sie die Unternehmenskultur und die Spielregeln gespürt haben, beginnen Sie zu handeln. Aber das ist der nächste Schritt.

Ein neuer Job ist wie der Beginn eines neuen Lebens! Doch der erste Arbeitstag ist überhaupt kein Feiertag. Dies ist oft Aufregung und Verwirrung, Fremde, Missverständnisse vieler Feinheiten und Details. Ein Neuling möchte machen guten Eindruck und schnell ins Team „passen“. Um zu verstehen, wie man sich am ersten Tag an einem neuen Arbeitsplatz verhält, genügt es, ein paar einfache Tipps zu befolgen.

Wie man sich in einem neuen Team verhält: ein Treffen „über Kleidung“

Höchstwahrscheinlich hat nicht das gesamte Team einen überzeugenden Lebenslauf eines neuen Mitarbeiters gesehen. Daher muss der erste Eindruck wie im alten Sprichwort „durch Kleidung“ gemacht werden. Auch wenn Sie sich auf eine Stelle bewerben, müssen Sie sich zunächst beim Personalleiter erkundigen, ob in der Organisation eine Kleiderordnung gilt. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie sich auf Ihre eigene Intuition und das Eingehen auf die Situation verlassen.

Am ersten Arbeitstag in einem neuen Büro sollte ein Mann einen formellen Anzug tragen, eine Frau sollte einen Midirock und eine schlichte Bluse tragen. Bei Arbeiten, die körperliche Arbeit erfordern, sollten Sie sich mit einer speziellen Uniform und möglichst bequemen Schuhen eindecken. Wenn Sie in Jeans zur Arbeit kommen dürfen, heißt das nicht, dass Sie gleich am ersten Tag in „zertrampelten“ zerrissenen Hosen und einem T-Shirt mit dem Logo Ihrer Lieblingsrockband auftauchen können.

Für Mädchen sind am ersten und allen folgenden Tagen ein tiefer Ausschnitt, massiver Schmuck, ein Minirock oder High Heels inakzeptabel. All dies sieht nicht nur fehl am Platz aus, sondern wird auch dem neuen Mitarbeiter Unbehagen bereiten.

So passen Sie sich an einen neuen Job an: eine positive Einstellung

Die innere Stimmung einer Person, die den ersten Tag in einem neuen Team an einem neuen Arbeitsplatz verbringen muss, ist sehr wichtig. So seltsam es auch klingen mag, sein Selbstbewusstsein lässt sich leicht auch auf Fremde übertragen. Daher gibt es hier ein paar wichtige Dinge zu beachten:

1. Lächeln und Wohlwollen. Eine positive Einstellung wird sicherlich jede Person zu schätzen wissen. Schließlich ist es so schön, das Lächeln eines Menschen zu sehen und zu wissen, dass er mit einem neuen Job, Bekanntschaften und Eindrücken zufrieden ist.
2. Keine Aufregung und Aufregung! Egal wie nervös Sie vor dem Beginn eines neuen Jobs sind, Sie werden mit Stress zu kämpfen haben. Machen Sie sich keine Sorgen, denn nur wenige Menschen mögen solche Leute. Außerdem kommen nach der Aufregung unweigerlich Fehler. Und am ersten Arbeitstag werden sie definitiv überflüssig sein.
3. Akzeptabler Abstand. Sie sollten Ihren neuen Kollegen nicht gleich am ersten Arbeitstag in der Pause die ganze Geschichte Ihres Lebens erzählen. Aber Sie selbst müssen nicht zu aufdringlich sein, besonders wenn wir redenüber persönliche Themen.
4. Kleine Annehmlichkeiten. Doch wofür sich die Mittagspause wirklich lohnt, ist eine kleine, angenehme Überraschung für die Kollegen. Es reicht aus, Kekse oder Süßigkeiten zum Tee zu kaufen.

Bei einem neuen Job - ein Anfänger, aber im Geschäft - ein Profi

Die Tatsache, dass eine Person an einen neuen Arbeitsplatz gekommen ist, bedeutet keineswegs, dass sie ein Amateur in diesem Beruf ist. Eine Ausnahme können vielleicht die Studenten von gestern sein oder diejenigen, die noch nie irgendwo gearbeitet haben. Wenn ein Anfänger jedoch bereits über gewisse Erfahrungen und Fähigkeiten verfügt, sollte dies nicht verborgen bleiben.

Von Anfang an sollten die wesentlichen Aspekte und Nuancen der Arbeit mit Kollegen und dem unmittelbaren Vorgesetzten geklärt werden. Nur wenige Berufe erfordern eine Vollzeitbeschäftigung ab den ersten Beschäftigungstagen. Hierfür gibt es eine Probezeit, in der Sie zu 100 % in den Geschäftsgang einsteigen können. Daraus folgt das nächste Testament eines Anfängers: Stellen Sie so viele Fragen wie möglich. Alles Unklare muss bis ins kleinste Detail nachgefragt werden. Es ist besser, alles sofort herauszufinden, als gleich zu Beginn der Arbeit Fehler zu machen.

Beratung! Es ist weder lustig noch seltsam, alle wichtigen Aspekte und kleinen Details der Arbeit aufzuschreiben. Es ist besser, zehnmal am Tag auf Ihr Notizbuch zu schauen, als sich zu langweilen neue Kollegen die gleichen Fragen, die sie von der Arbeit abhalten.

Scheuen Sie sich nicht, gleich am ersten Tag Ihre Professionalität unter Beweis zu stellen. Jeder Arbeitgeber erwartet die maximale Rendite, insbesondere von denjenigen, die in ihrem Lebenslauf umfangreiche Erfahrungen und praktische Fähigkeiten in ihrem Beruf angegeben haben. Sie können sie von den ersten Tagen an zeigen. Gleichzeitig sollte man Kollegen und erst recht die eigenen Vorgesetzten nicht sofort kritisieren. Von den ersten Tagen an haben nur Wirtschaftsprüfer und Krisenmanager das Recht, auf Fehler hinzuweisen.

Natürlich darf man elementare Regeln guten Benehmens wie Pünktlichkeit, Höflichkeit und Genauigkeit nicht vergessen. Dies muss aber nicht nur am ersten, sondern an jedem Arbeitstag eingehalten werden.

Gewöhnen Sie sich an eine neue Umgebung, neu interne Regeln immer schwierig. Beim Eintritt in einen neuen Job erleben viele Menschen weniger Stress, weil sie befürchten, ihren Aufgaben nicht gewachsen zu sein, sondern weil sie Angst davor haben, wie sie von Kollegen wahrgenommen werden. Wie verhält man sich an einem neuen Ort, um sich schnell an die Arbeitsaufgaben zu gewöhnen, einen guten Eindruck zu hinterlassen und sofort ernst genommen zu werden?

Der erste Tag

Traditionell stellt ein Manager seinen Kollegen einen neuen Mitarbeiter vor. Gut ist es, wenn das Unternehmen klein ist oder regelmäßige Hauptversammlungen abhält. Dann erfolgt die Bekanntschaft mit anderen schneller. Wenn Sie in einem Unternehmen arbeiten, sollten Sie darauf vorbereitet sein, Kollegen über mehrere Wochen hinweg nicht nur über den Kopf, sondern auch bei der Lösung von Problemen kennenzulernen.

Am ersten Tag geht es vor allem darum, diejenigen vorzustellen, mit denen Sie am häufigsten kommunizieren und eng zusammenarbeiten müssen. Versuchen Sie, sich an sie zu erinnern. Noch besser: Schreiben Sie kurz auf, wer angerufen wird und wer wofür zuständig ist. Wenn Sie noch nicht vorgestellt wurden, zögern Sie nicht, vorbeizukommen und sich selbst kennenzulernen. Je schneller Sie dies tun, desto einfacher wird die weitere Interaktion.

Wenn Sie den Namen einer Person vergessen haben, fragen Sie noch einmal. Es ist völlig normal, jemanden zu vergessen, wenn man innerhalb weniger Stunden zwanzig Menschen vorgestellt hat.

Wenn es in einem Unternehmen üblich ist, in einem allgemeinen Arbeitschat oder in einer Gruppe in einem sozialen Netzwerk zu kommunizieren, stellen Sie sicher, dass Sie dort hinzugefügt werden (manchmal vergessen Manager dies im Durcheinander). Es ist besser, selbst danach zu fragen.

Bitten Sie darum, Ihnen gegebenenfalls die Dokumente vorzulegen, die die Arbeit der Abteilung oder insbesondere Ihre Arbeitsfunktionen regeln. Natürlich sollten Sie bereits mit allem vertraut sein, was für die Arbeit benötigt wird und ob die Organisation darüber verfügt Unternehmenskultur, dann wird Ihnen auch ein Kurator aus dem Kreis Ihrer Kollegen zugeteilt, damit dieser Sie auf den neuesten Stand bringt und Sie zunächst in allem unterstützt. Aber im Trubel können sie die Formalitäten vergessen, und wenn in diesem Moment alle Kollegen „in Flammen“ sind, muss der Neuankömmling alles alleine regeln. In diesem Fall ist es wichtig, proaktiv zu sein – davon hängt Ihr Erfolg während der Probezeit ab.

Fragen Sie Kollegen, ob das Büro über ein Esszimmer oder eine Küche verfügt und wo sie sonst noch zu Mittag essen. Am besten geht man am ersten Tag mit ihnen zum Mittagessen, auch wenn man normalerweise lieber alleine speist. Ein gemeinsames Mittagessen ist eine tolle Gelegenheit für ein informelleres Kennenlernen. Zunächst können Sie über neutrale Themen sprechen – wer wohnt wo, wie lange dauert der Weg zur Arbeit, welche anderen Orte zum Mittagessen gibt es in der Nähe?

Erste Woche

Ihre Hauptaufgabe in der ersten Woche der Kommunikation mit Kollegen besteht darin, sich an alle zu erinnern, zu verstehen, wer wer ist und wie Sie mit ihnen interagieren. Auch Kollegen sollten sich an Sie erinnern und verstehen, bei welchen Fragen sie sich an Sie wenden können.

In dieser Phase sollten Sie Ihre Talente nicht hervorheben, auch wenn Sie bereits sehen, dass Sie in etwas erfahrener sind als Ihre neuen Kollegen. Nehmen Sie zunächst eher die Position eines Beobachters ein und äußern Sie Ihre Meinung in einem angemessenen Rahmen, insbesondere wenn niemand danach gefragt hat. Viel wichtiger ist es zu beweisen, dass man Interesse an Arbeitsaufgaben hat, dass man nicht herumhackt, sondern sich im Detail mit den Abläufen auseinandersetzt und Neues lernt – das sind die wichtigsten Zeichen eines echten Profis in jeder Position.

Fragen stellen. Die wichtigste Kommunikationsregel für die erste Woche: „Wenn Sie es nicht wissen, fragen Sie.“ Fragen Sie nach allem, was Sie auch nur im geringsten zweifeln lässt. Auch wenn Sie denken, dass das dumme Fragen sind, denken Sie daran, dass Sie Nachsicht haben – Sie sind neu hier! Es ist besser herauszufinden, wie man es richtig macht, als es wahllos zu tun. Jeder um Sie herum versteht vollkommen, dass Sie neuer Angestellter und erwarte diese Fragen sogar von Dir.

Wenn Sie in ein für Sie neues Arbeitsgebiet gekommen sind und den Prozess noch nicht verstanden haben, bitten Sie einen Ihrer Kollegen, ihn Ihnen Schritt für Schritt zu erklären. Es muss nicht Ihr Vorgesetzter oder jemand Vorgesetzter sein. Es kann hilfreicher sein, mit Untergebenen oder Kollegen zu sprechen. Nach und nach werden Sie herausfinden, wie alles abläuft, wie viel es kostet und wie lange die Umsetzung dauert. Wenn Sie ein Manager sind, werden Ihnen diese Gespräche dabei helfen, die von Ihnen durchgeführten Prozesse zu optimieren. Hier kann die Tatsache, dass man ein Anfänger ist, sogar zum Pluspunkt werden: Schwachstellen sind manchmal von außen sichtbarer als von innen, wenn ein Mensch an alles gewöhnt ist und es ihm so vorkommt, als ob alles so läuft, wie es sollte.

Ruslan Lobachev, Content Producer, erinnert sich: „Vom Fernsehen kam ich zur Arbeit in einem Online-Kino. Die Kugel grenzt an, weist aber viele eigene Details auf. In der ersten Woche habe ich nicht verstanden, warum es so lange gedauert hat, einen Film in der App zu veröffentlichen. Es stellte sich heraus, dass dies einer der wunden Punkte im Unternehmen ist, und die Marketing- und Content-Promotion-Abteilung konnte nicht verstehen, warum Videotechniker ständig Fristen verpassen. Um den Produktionsprozess zu verstehen, bat ich den Chefvideoingenieur, sich mit mir zu treffen und mir die Details zu erklären. Nach einem einstündigen Vortrag erfuhr ich, dass ein Film Hunderte von Gigabyte wiegt, lange dauert, um ihn vom Server des Eigentümerunternehmens herunterzuladen, ihn dann auf dem Kinoserver zu archivieren, ihn dann zu kodieren und dann die letzte Phase der Vorbereitung zu durchlaufen , wie zum Beispiel Untertitel. Das alles an einem Tag zu schaffen, ist unrealistisch. Von der ersten Woche an legte ich bei meiner Arbeit großen Wert auf Vorausplanung. Ich musste die Veröffentlichungstermine mehrerer Filme verschieben und dies gegenüber der Marketingabteilung begründen. Aber innerhalb eines Monats konnten wir den Veröffentlichungsprozess einrichten, Filme rechtzeitig hochladen und sie früher als geplant vorbereiten.“

Bei Besprechungen können Sie gerne die wichtigsten Dinge skizzieren. Zunächst wird es viele Informationen geben, die andere auf einen Blick verstehen, aber für Sie - ein dunkler Wald. Das ist normal: Sie sind neu hier, müssen sich noch mit vielen Nuancen befassen und die internen Prozesse verstehen. Besonders betrifft es Großunternehmen mit einem komplexen Gerät. Wenn etwas nicht klar ist, Sie die allgemeine Diskussion aber nicht mit Ihren Fragen unterbrechen möchten, markieren Sie sich diese Punkte und bitten Sie Ihre Kollegen, Sie nach dem Treffen auf den neuesten Stand zu bringen.

Im neuen Kreis wird es immer jemanden geben, der von den ersten Tagen an mit Ihnen sympathisiert und sich die Zeit nimmt, Ihnen Tipps zu geben. Wenn Sie überhaupt nicht wissen, an wen Sie sich wenden sollen, fragen Sie, wer in Ihrem Team vor Ihnen der „Neue“ war – dieser Kollege hat noch frische Erinnerungen daran, wie schwierig es für ihn war, sich an die neue Umgebung zu gewöhnen Sie kann Ihre Gefühle am besten verstehen und wird Sie nicht abweisen, wenn Sie um Hilfe bitten. Um einen Kollegen nicht von der Arbeit abzulenken, ist es am einfachsten, ihn oder sie zu bitten, Sie zum Mittagessen zu begleiten und in ungezwungener Atmosphäre die angesammelten Fragen zu stellen.

Suchen Sie nach Feedback. Sie müssen sich nicht jeden Tag an Ihren Chef wenden und ihn um einen Kommentar zu Ihrer Arbeit bitten, das ist ärgerlich. Kommen Sie nach der ersten Woche wieder (Sie können einen Brief schreiben). Bitten Sie das nächste Mal nach dem ersten Monat und erneut nach drei Monaten um Feedback. Es ist gut, wenn das Unternehmen solche Treffen mit jedem Mitarbeiter organisiert, beispielsweise am Ende der Probezeit. Dies wird in der Regel von der Personalabteilung durchgeführt. Bei solchen Treffen besprechen sie Ihre Eindrücke von der Arbeit, geben Ihnen eine objektive Einschätzung und skizzieren gemeinsam mögliche Entwicklungspfade und Ziele für die nahe Zukunft. Aber auch wenn solche Treffen nicht stattfinden, bitten Sie den Leiter, sich selbst mit Ihnen zu treffen. Ein adäquater Chef wird einen Neuankömmling niemals entlassen und sich Zeit für ihn nehmen.

Erster Monat

Beobachten Sie Ihre Kollegen. Beobachten Sie, wie sie sich verhalten, wie sie Arbeitsaufgaben lösen, was im Team akzeptiert wird und was nicht.

Verantwortung verstehen und differenzieren. Erledigen Sie keine Aufgaben, die andere erledigen sollten. Es gibt Teams, in denen Mitarbeiter versuchen, ihr Geschäft einem Neuling näher zu bringen. Lernen Sie, ein klares Nein zu sagen, wenn Sie sicher sind, dass dies nicht Ihre Aufgabe ist. Und im Gegenteil: Geben Sie im Zweifelsfall mit einer direkten Frage an, um wessen Aufgabe es sich handelt. In eingespielten Teams ist jeder daran gewöhnt, wer für was verantwortlich ist, und der Chef kann die Aufgabe „ins Leere“ stellen, wohlwissend, dass er sie übernehmen wird richtige Person. Wenn sich herausstellt, dass Sie in einem bestimmten Fall zu einer solchen Person hätten werden sollen, weil Ihr Vorgänger sich immer mit solchen Aufgaben befasst hat, Sie aber niemand darüber informiert hat, dann ist das natürlich nicht Ihre Schuld. Aber die Konfliktsituation ist garantiert.

Zweiter und dritter Monat

Wer im Büro ist, weiß man meist erst am Ende der Probezeit. In den ersten drei Monaten bist du ein Anfänger. Das Gleiche funktioniert auch in Rückseite: Kollegen schauen Sie an und verstehen nach und nach, was für ein Mitarbeiter Sie sind, ob man Ihnen Aufgaben anvertrauen und sich auf Sie verlassen kann. Normalerweise beginnt man erst nach drei Monaten (manchmal auch schon nach sechs Monaten) ernst genommen zu werden, insbesondere wenn man ein junger Facharzt ist.

Denken Sie daran, dass andere nicht in der Lage sind, Gedanken zu lesen und Sie nicht perfekt verstehen. Auch wenn Sie mit Ihren Kollegen noch nicht auf einer Wellenlänge sind, versuchen Sie, Ihre Gedanken so sorgfältig und ruhig wie möglich zu äußern. Witze helfen übrigens nicht immer, die Situation zu entschärfen, Humor ist eine subjektive Sache. Zunächst ist es besser, sich zu vergewissern, welchen Humor sie in diesem Team gewohnt sind.

Falscher Konsenseffekt

Dies ist einer der größten Fehler, der einem Neuling in einem Team passieren kann. Das menschliche Gehirn neigt dazu, seine Denkweise auf andere zu projizieren. Wir gehen automatisch davon aus, dass andere genauso denken wie wir, obwohl dies möglicherweise überhaupt nicht der Fall ist. Daher kommt es zu Missverständnissen bei der Übermittlung von Informationen – sowohl mündlich als auch schriftlich.

Wenn Sie mit Kollegen in einem neuen Team kommunizieren, erläutern Sie den Kontext Ihrer Nachrichten. „Schauen Sie auf Ihre Uhr“, um sicherzustellen, dass Sie dasselbe meinen. Jeder hat seine eigenen Qualitätsansprüche, Arbeitsmittel, Gewohnheiten. Den gewohnten Standard an gleicher Stelle auf das neue Team zu übertragen und dies mit dem Satz „Aber bei uns war es doch so...“ zu erklären, ist das Gleiche, als würde man mit seiner Urkunde in ein fremdes Kloster gehen. Und der Begriff „wir“ ist für Sie jetzt da und nicht mehr am selben Ort, obwohl dies nicht sofort erkannt wird.

Denken Sie daran, dass Ihre Kollegen möglicherweise ganz anders denken. Sie denken beispielsweise, dass der Manager, der die Besprechung geleitet hat, nach jeder Besprechung einen kurzen, zusammenfassenden Brief an alle Teilnehmer der Besprechung schreiben sollte. Und das hat noch niemand im Unternehmen vor Ihnen getan. Um Missverständnisse zu vermeiden, besprechen Sie die Vorteile solcher Briefe mit Kollegen.

Nun, das Wichtigste. Sie sind zu diesem Unternehmen gekommen, um zu arbeiten, und nicht, um neue Freunde zu finden und andere zu bezaubern. Ihr Vorgesetzter wird in erster Linie die Ergebnisse Ihrer Arbeit bewerten. Seien Sie freundlich, aber versuchen Sie nicht, es allen recht zu machen. Seien Sie interessiert an dem, was passiert, aber überschreiten Sie nicht persönliche Grenzen. Das Der beste Weg passt in jede Gruppe.

Wie Sie einen guten Eindruck hinterlassen, ohne persönliche Grenzen zu überschreiten

Verhalten Sie sich natürlich. Versuchen Sie nicht, sich als jemand auszugeben, der Sie in Wirklichkeit nicht sind.

Höflich sein. Beachten Sie die im Team etablierten Rituale. Wenn Sie sehen, dass Kollegen für ein Geschenk an jemanden in der Abteilung sammeln, bieten Sie an, mitzumachen. Handeln Sie nicht sofort revolutionäre Ideen. Das ist in keinem etablierten Team erwünscht.

Weniger Emotionen. Versuchen Sie, bei der Arbeit rational und nicht emotional zu denken. Ist etwas passiert? Schalten Sie die emotionale Reaktion aus und überlegen Sie, wie Sie das Problem lösen können.

Bleiben Sie neutral. Höchstwahrscheinlich werden Sie hier nach einiger Zeit Freunde und Verbündete finden. Genau wie die Gegner. Alles zu seiner Zeit, aber bleiben Sie zunächst neutral. Es ist möglich, dass es im Team anhaltende Konflikte und andere komplexe Zusammenhänge gibt, von denen Sie noch nichts wissen, und dass es Intriganten gibt, die sofort versuchen können, Sie in diese für Sie völlig unnötige Geschichte hineinzuziehen.

Wenn Sie mit Kollegen kommunizieren, fragen Sie sie nicht nach ihrem Privatleben. Gehen Sie auch nicht zu sehr ins Detail. Beteiligen Sie sich nicht an Bürointrigen und interessieren Sie sich nicht für Klatsch, insbesondere wenn Sie in einem Frauenteam arbeiten. Es ist besser, anzubieten, Pläne für das Wochenende oder einen neuen Film im Kino zu besprechen.

Kümmern Sie sich um Ihren Lebenslauf

Der Beginn einer neuen Stelle ist ein Grund, Ihren Lebenslauf auf der Website zu aktualisieren und darin den Beginn der Arbeit an einem neuen Ort anzugeben. Es könnte sich lohnen, die Sichtbarkeit des Lebenslaufs zu ändern. Wenn Ihr Lebenslauf allen Arbeitgebern zugänglich ist, können Ihre Kollegen in einem neuen Job ihn sehen und denken, dass Sie nicht bei ihnen bleiben und erneut suchen werden.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen Lebenslauf nicht für jeden offen zu lassen und sich gleichzeitig nicht noch interessantere Angebote vorzuenthalten (die plötzlich auftauchen):

Lebensläufe bestimmter Unternehmen ausblenden. Dazu müssen Sie in einem speziellen Fenster eine eigene Stoppliste erstellen.
Stellen Sie den Modus auf „Sichtbar für ausgewählte Unternehmen“ ein. Ideal, wenn Sie ein Traumunternehmen oder mehrere Traumunternehmen haben und immer bereit sind, Angebote von ihnen zu berücksichtigen. Ihr Lebenslauf steht nur den Unternehmen zur Ansicht zur Verfügung, die Sie in einem speziellen Fenster auswählen. Der Rest wird es nicht sehen.
Machen Sie den Lebenslauf anonym, d. h. verstecken Sie den vollständigen Namen darin. und Kontakte, anhand derer Sie von denen, die Sie kennen, und sogar von Arbeitsorten „berechnet“ werden können.
Stellen Sie die Sichtbarkeit des Lebenslaufs nur per Direktlink ein. Dann wird es niemand in der Datenbank finden, aber derjenige, dem Sie einen Link dazu senden, wird es öffnen. Wenn Sie mit einem solchen Lebenslauf auf offene Stellen auf der Website antworten, wird der Lebenslauf auch dem Arbeitgeber angezeigt, der die Antwort erhalten hat.

Um die Sichtbarkeit Ihres Lebenslaufs festzulegen, melden Sie sich bei Ihrem Lebenslauf an und klicken Sie auf „Sichtbarkeit ändern“.

Sie haben endlich den Job Ihrer Träume gefunden, oder zumindest den Job, den Sie lieben. Der erste Arbeitstag steht vor der Tür und bei dem Gedanken daran beschleunigt sich der Herzschlag und ein Kloß der Aufregung rollt sich in der Kehle zusammen. Das ist selbstverständlich, aber wir versichern Ihnen schnell, dass nicht alles so schwierig ist, wie es scheint, und dass es an Ihnen liegt, sich so zu verhalten und zu präsentieren, dass Sie schnell und schmerzlos in das neue Team aufgenommen werden können.

Im Allgemeinen müssen Sie mit der Vorbereitung auf den ersten Arbeitstag beim Vorstellungsgespräch oder ab dem Zeitpunkt, an dem Sie ein Stellenangebot erhalten, beginnen. Wenn diese Phasen für Sie abgeschlossen sind und Sie nicht die notwendigen Fragen gestellt haben, dann finden Sie einen guten Vorwand für den Anruf beim Unternehmen und klären Sie gleichzeitig die Details, die Sie nicht verstehen.

Wie sollten Sie sich am Tag vor Ihrem ersten Arbeitstag vorbereiten?

Was Sie im Vorstellungsgespräch wissen müssen, um sich optimal auf den Berufseinstieg vorzubereiten:

Woran Sie am Abend denken sollten:

Jetzt werden Ihnen lästige Kleinigkeiten am Morgen nicht die Laune verderben!

Was wird in den ersten Arbeitstagen von Ihnen verlangt?

Hier ist die Liste nützliche Tipps, das Ihnen hilft, sich am ersten Arbeitstag wohl zu fühlen und den größtmöglichen Nutzen und positive Emotionen zu erzielen.

Machen Sie sich keine Sorgen! Versuchen Sie, sich nicht zu viele Sorgen zu machen. Der erste Arbeitstag ist immer eine stressige Situation, denn man muss sich sofort über die Arbeitsorganisation und die Besonderheiten des Unternehmens im Klaren sein und sich die Namen der Kollegen merken. Nur versuche dich zu konzentrieren. Nehmen Sie ein Notizbuch mit und notieren Sie die Details.
Seien Sie höflich und freundlich! Im Umgang mit Kollegen sind Sie zu höflicher Begrüßung und Kommunikation verpflichtet. Sprechen Sie mit den Mitarbeitern genau so, wie es die Organisation vorschreibt. Wenn es im Unternehmen keine solchen Traditionen gibt, ist es besser, einen Kollegen mit Namen anzusprechen, einen älteren Kollegen – mit Namen und Vatersnamen. Denken Sie daran, dass es unhöflich ist, Ihren Nachnamen zu verwenden.
Interessieren Sie sich für die Angelegenheiten Ihrer Kollegen!Übertreiben Sie es hier nicht und drängen Sie sich nicht auf. Freuen Sie sich über die Erfolge Ihrer Kollegen und haben Sie Verständnis für deren Misserfolge.
Zeigen Sie keine persönlichen Abneigungen und Ressentiments! Wenn Sie jemanden nicht mögen, zeigen Sie es nicht. Überladen Sie Ihre Mitarbeiter außerdem nicht mit Geschichten über Ihre Probleme und Nöte.
Halten Sie Ihren Arbeitsplatz in Ordnung! Sie müssen Ihr Make-up nicht am Tisch korrigieren, Dokumente verschieben oder am Arbeitsplatz einer anderen Person prüfen. Benutzen Sie Ihr Arbeitstelefon nicht für persönliche Gespräche.
Seien Sie aufmerksam gegenüber Ihren Mitmenschen! Wenn jemand mit einer Frage oder um Rat zu Ihnen kommt, achten Sie auf diese Person. Falls Sie im Gespräch nichts Interessantes finden, versuchen Sie, sich zumindest an etwas festzuhalten.
Gib die Geradlinigkeit auf, sei nicht schlau! Sie sollten Ihre Talente und Ihr Wissen nicht von Anfang an jedem erzählen und zeigen. Heute geht es vor allem darum, Interesse an der Arbeit, Lust und Arbeitsfähigkeit, Aufmerksamkeit zu zeigen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie keine, auch nicht sinnvollen, Vorschläge machen.
Versuchen Sie, voreilige Schlussfolgerungen zu vermeiden! Sie werden immer noch Zeit haben, herauszufinden, ob das, was Sie zunächst für schlecht gehalten haben, auch schlecht ist. Es ist besser, mehr zu beobachten und Fragen zu stellen, die mit dem „Wie“ beginnen.
Schau mal! Beobachten Sie Ihre Kollegen bei der Arbeit. Achten Sie darauf, wie sie miteinander, mit dem Chef, mit Ihnen kommunizieren. Versuchen Sie in naher Zukunft herauszufinden, an wen Sie sich wenden können, wer Sie unterstützen kann und vor wem Sie Angst haben sollten.
Dresscode. Das Sprichwort „Sie treffen sich an ihrer Kleidung, aber sie verabschieden sie an ihrem Verstand“ ist in Ihrem Fall sehr relevant. Wenn Sie das Team nicht verärgern wollen, dann seien Sie kein schwarzes Schaf. Welchen Kleidungsstil Sie auch bevorzugen, bei der Arbeit sollten Sie sich an die anerkannten Regeln der Kleiderordnung halten. Wenn Sie sich anders kleiden, als es die Situation erfordert, werden Sie sich lächerlich und unwohl fühlen. Achten Sie darauf, wie Ihre Kollegen gekleidet sind.
Sei pünktlich! IN Arbeitsvertrag Ihr Tagesablauf ist klar erkennbar. Höchstwahrscheinlich werden Sie bald bemerken, dass sich nicht alle Mitarbeiter an die akzeptierte Routine halten. Jemand, jemand geht früher. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse über Freemode. Wenn etwas für alte Mitarbeiter erlaubt ist, dann ist es für einen Neuankömmling, also für Sie, nicht unbedingt erlaubt. Kommen Sie weder zu Beginn des Arbeitstages noch zum Mittagessen zu spät, sonst können Sie leicht die gute Laune Ihrer Mitarbeiter und Ihres Chefs verlieren. Wenn Sie immer noch zu spät kommen, schauen Sie nach.
Auf der Suche nach Unterstützung! Versuchen Sie, mit Wohlwollen die positive Einstellung der Kollegen zu gewinnen. Üblicherweise wird einem neuen Mitarbeiter ein Kurator zur Seite gestellt, der ihn auf den neuesten Stand bringt und aufkommende Fragen beantwortet. Wenn jedoch keine bestimmte Person benannt wurde, müssen Sie diese selbst auswählen. Machen Sie sich keine Sorgen, in jedem Unternehmen gibt es erfahrene Mitarbeiter, die bereit sind, Neulingen oder unerfahrenen Kollegen zu helfen. Versuchen Sie sofort, eine normale Beziehung zu ihnen aufzubauen.
Nutzen Sie Feedback! Sie sollten die Kommunikation mit Ihrem Chef nicht durch die Lösung von Konfliktsituationen beginnen. Fragen Sie nach einer Weile, abhängig von der Länge Ihrer Probezeit, Ihren Chef, ob er mit den Ergebnissen Ihrer Arbeit zufrieden ist. Fragen Sie, ob er Mängel sieht oder Anmerkungen dazu hat. Haben Sie keine Angst vor diesen Fragen. Der Chef wird verstehen, dass Sie an einer weiteren Arbeit in seinem Unternehmen interessiert sind und Kritik angemessen wahrnehmen.
Versuchen Sie nicht, auf einmal perfekt zu sein! Nehmen Sie es einfach. Während der Testphase sind von Ihnen keine glänzenden Ergebnisse zu erwarten. Jeder versteht, dass ein Anfänger sich vertraut machen und die Besonderheiten der Arbeit verstehen muss, um Fehler zu vermeiden.

Verhaltensregeln gegenüber dem neuen Chef und den Kollegen

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, welche Regeln Sie bei der direkten Kommunikation mit neuen Kollegen und dem Chef beachten müssen. Versuchen Sie nicht, sich sofort in Ihre Favoriten zu drängen.

Seien Sie aufmerksam und sensibel gegenüber Kollegen . Wenn einer von ihnen ernsthaft erkrankt ist, rufen Sie ihn an oder besuchen Sie ihn. Wenn es im Büro üblich ist, Tee zu trinken, Geburtstagskindern zu ihren Geburtstagen zu gratulieren, dann nehmen Sie an solchen Veranstaltungen teil, helfen Sie bei der Organisation, seien Sie nicht gleichgültig.

Nachwort (Der erste Arbeitstag ist vorbei)

Nach einem heldenhaft erlebten ersten Arbeitstag dreht sich einem vielleicht der Kopf angesichts der Fülle an Informationen und Eindrücken. Aber verlieren Sie sich nicht, hören Sie zu und schreiben Sie mehr. Und der Zustand des Unbehagens bei einem neuen Job passiert jedem und wird sehr bald vergehen.

Erfinden Sie daher nicht endlos Ausreden wegen der auftretenden Mängel. Die Hauptsache ist, Verständnis zu zeigen und zu versuchen, etwas zu reparieren und die Arbeit besser zu machen. Auch wenn Sie am ersten Arbeitstag mit Computer, Kopierer und Fax gut zurechtkamen und der unglückliche Drucker gezwungen war, fünfhundert Seiten ununterbrochen zu drucken, machen Sie Ihren Kollegen klar, dass Sie normalerweise faire Kritik empfinden und lernbereit sind. Denn Fehler sind das Sprungbrett zum Erfolg!

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Sie erwähnten jedoch nicht die Angst, die fast alle Menschen beim Eintritt in einen neuen Job haben. Es ist unwahrscheinlich, dass er einen wissenschaftlichen Namen hat, aber diese Tatsache hindert den Anfänger nicht daran, sich Sorgen zu machen und Angst zu haben, in den Knien zu zittern, die möglichen Szenarien in seinem Kopf zu sortieren und erschreckende Bilder zu präsentieren: Entweder akzeptiert ihn das Team nicht und baut alle möglichen Intrigen auf, dann entpuppt sich der Chef als Tyrann, der dumme Befehle verteilt. Es überrascht nicht, dass der erste Tag an einem neuen Arbeitsplatz und die damit verbundene Vorfreude für jeden von uns eine ernsthafte Prüfung darstellt. Wie man es mit dem geringsten mentalen Verlust überwinden kann – in der Argumentation des Autors von „Cleo“.

Vielleicht bin ich es, der mich besonders gut beeinflussen lässt, vielleicht passiert es fast jedem, aber der erste Tag in einem neuen Job ist für mich immer schwierig und schon das Warten darauf ist völlig anstrengend. Es beginnt in der Regel in ein paar Tagen, bringt viele unbeantwortete Fragen mit sich und regt eine ziemlich reiche Fantasie an. Letzteres verschont mich überhaupt nicht: Ich stelle mir vor, wie meine Kollegen über jede meiner ungeschickten Handlungen arrogant lachen, bei nichts helfen wollen und beim Abendessen so tun, als ob ich überhaupt nicht existiere. Muss ich sagen, dass ich sie am Tag bevor ich zur Arbeit gehe fast hasse? Die Angst vor dem Unbekannten zerstört absolut alle positiven Emotionen, die ich bis vor kurzem erlebt habe, und alles, was ich spüre, ist ein Kloß im Hals. Ich habe Angst, die erste Aufgabe falsch zu verstehen, ich habe Angst, in einem bereits etablierten Team zum Gegenstand von Spott und Witzen zu werden, ich habe Angst, dass dieses Team mich am Ende nicht in seine „Familie“ aufnehmen wird und ich, bitterlich weinend allein in der Toilettenkabine speisen, wie es in amerikanischen Teenagerkomödien gezeigt wird. Letzteres ist natürlich nichts weiter als Ironie, und eher Schulkinder als Erwachsene haben solche Angst, aber Gefühle über erzwungene Kommunikation mit neuen Kollegen sind uns nicht fremd. Selbst der selbstbewussteste Mensch macht sich Sorgen, wenn er sich in einer ungewöhnlichen Umgebung befindet.

Selbst der selbstbewussteste Mensch macht sich Sorgen, wenn er sich in einer ungewöhnlichen Umgebung befindet.

Da ich bereits mehr als einmal den Job gewechselt habe, bin ich am Vorabend des ersten Arbeitstages mehr als einmal vor Angst verrückt geworden. Und irgendwann kam ich zu dem Schluss, dass es unmöglich sei: Es sei dumm, im Voraus Angst davor zu haben, was vielleicht nicht passieren würde. Solche „leeren“ Emotionen werden nur zu einer Stressquelle und helfen uns sicherlich nicht, produktiv zu arbeiten und Menschen für uns zu gewinnen. Wenn Sie bei dem Gedanken, dass Sie morgen dorthin gehen, den Appetit verlieren neues Büro Neue Kollegen und Chef, dann versuchen Sie, sich mit den folgenden Tipps zusammenzureißen. Bei mir funktionieren sie wirklich.

Trennen Sie die Spreu vom Weizen

Wenn Sie vor etwas Angst haben, fühlen Sie sich unwohl. Wenn Sie Angst vor etwas haben, das nicht klar ist, ist es noch unangenehmer. Auf dieser Grundlage habe ich beschlossen, dass ich von nun an immer prüfen werde, ob meine Ängste begründet sind. Dies hilft sehr, weit hergeholte Ängste loszuwerden, die nicht weniger anstrengend sind als echte. Um zu verstehen, ob eine echte Bedrohung vorliegt, schreibe ich alle meine Ängste auf ein Blatt Papier und bewerte kritisch, was daraus tatsächlich passieren kann und was das Ergebnis meiner reichen Fantasie ist. Wenn es halb so viele „Feinde“ gibt, ist es viel einfacher zu kämpfen.

Wenn Sie vor etwas Angst haben, fühlen Sie sich unwohl. Wenn Sie Angst vor etwas haben, das nicht klar ist, ist es noch unangenehmer.

Geistig gewinnen

Wir haben also verstanden, welche Situationen wirklich zu befürchten sind. Aber wir wissen auch, dass es keine Garantie dafür gibt, dass sich die Ereignisse genau nach diesem negativen Szenario entwickeln, vielleicht wird alles zum Besten gehen. Was bedeutet für Sie „am besten“? Stellen Sie sich vor, Sie kommen zur Arbeit und sehen, dass es ein wahrer Traum ist. Die Kollegen sind freundlich, der Chef verständnisvoll und taktvoll, Ihr Arbeitsplatz ist komfortabel und modern. Was will man mehr? Stellen Sie sich heute in eine positive Stimmung, überwinden Sie mental alle Ängste, damit Sie morgen gut gelaunt zur Arbeit kommen und nicht von überall einen schmutzigen Trick erwarten können.

Maßgeschneiderter Anzug

Bereiten Sie Ihre Kleidung für den ersten Arbeitstag im Voraus vor. Erstens werden die Menschen in der Umgebung offensichtlich nicht begeistert sein, wenn ein neuer Kollege mit einem zerknitterten Rock und einer ausgewaschenen Bluse ins Büro kommt. Zweitens werden Sie sich selbstbewusster fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie bestens gekleidet sind. Von großer Bedeutung ist auch, welche Art von Kleidung Sie wählen. Wenn das Unternehmen eine Kleiderordnung hat, ist natürlich alles ganz einfach: Halten Sie sich daran und es wird keine Probleme geben. Wenn es aber keine klaren Regeln gibt, sollte man aufpassen: keine Miniröcke, Kinder-T-Shirts und Jeans mit niedriger Leibhöhe. Denken Sie darüber nach: Sie selbst wären misstrauisch gegenüber einem neuen Mädchen, das höchstwahrscheinlich gestern zur Arbeit erschien und in den Club ging.

Lächle, aber kümmere dich nicht darum

Zeigen Sie, dass Sie sich für diese Arbeit interessieren und wirklich verstehen möchten, was sich hier befindet und warum.

Kommen wir nun zum ersten Arbeitstag. Ihr Verhalten ist genauso wichtig wie Ihres. Aussehen. Sie wissen, dass ein Lächeln entwaffnend und übermäßige Hilfsbereitschaft beunruhigend ist. Seien Sie also freundlich zu neuen Kollegen, aber gehen Sie nicht zu weit: Sie sollten nicht absichtlich versuchen, jemandem zu gefallen, und sich alle Mühe geben, wenn nur der neue Chef Sie bemerkt Heute. Vielleicht wird er es bemerken und denken: „Wen habe ich eingestellt?“, Aber dieser ist überhaupt nicht das, was Sie brauchen. Übernehmen Sie daher nicht alles auf einmal (niemand erwartet, dass Sie am ersten Arbeitstag die Sterne vom Himmel holen), prahlen Sie nicht mit Ihren Erfolgen und Kenntnissen, sondern nehmen Sie neue Informationen wie ein Schwamm auf. Zeigen Sie, dass Sie sich für diese Arbeit interessieren und wirklich verstehen möchten, was sich hier befindet und warum.